燈影牛肉
燈影牛肉的用料和制法是:選黃牛后腿部?jì)羰萑猓徽瓷ソ钅?,修節 整齊,片成極薄的大張肉片。將肉片抹上炒熱磨細的鹽,卷成圓筒,放在竹筲箕內, 置通風(fēng)處晾去血水。取晾好的牛肉片鋪在竹筲箕背面,置木炭火上烤干水氣,入籠蒸 半小時(shí),再用刀將肉切成長(cháng)一寸五,寬一寸的片子,重新入籠蒸半小時(shí),取出晾冷。 菜油燒熟,加入生姜和花椒少許,油鍋挪離火口。10分鐘后,把漬鍋再置火上,撈去 生姜、花椒。然后將牛肉片上均勻抹上糟汁下油鍋炸,邊炸邊用鏟輕輕攪動(dòng),待牛肉 片炸透,即將油鍋挪離火口,撈出牛肉片。鍋內留熟油,置火上加入五香粉、白糖、 辣椒面、花椒面,放入牛肉片炒勻起鍋,加味精、熟芝麻油,調拌均勻,晾冷即成。
豆腐海鮮湯
材料:水發(fā)海帶,小魷魚(yú),南美對蝦(什么蝦都可以),絹豆腐一盒,青蒜一條,小番茄,姜片。
調味料:植物油,鹽、胡椒粉,料酒。
做法:先將姜片爆香放入魷魚(yú)加料酒,鹽和胡椒粉略炒撈出。另外用一湯鍋把海帶先煮,隨后放入豆腐煮一會(huì )兒,加小番茄,
西瓜沙拉
用料:橘子2個(gè),蘋(píng)果一個(gè),黃瓜一條,香蕉一條,沙拉醬1大湯匙,火腿丁若干 ,蔬菜丁,半個(gè) 瓜皮做容器。
作法:1、把西瓜囊舀出來(lái)備用;
2、水果洗凈、切塊備用;
3、所有的用料放在瓜皮中拌上沙拉醬
夏日佐餐小菜
原料:香菜、洋蔥、紅辣椒、蔥白、鹽、味精、香油。
作法:把香菜切1寸長(cháng)段,洋蔥、紅辣椒、蔥白切絲,先放香油拌一下,再放鹽和味精攪拌,喜歡的話(huà)放 點(diǎn)點(diǎn)醋,即成。
注意:1 香菜和洋蔥要比那兩種菜要多,約占三分之二。2 味道要偏咸才香 。3 吃不完裝瓶放冰箱。
酸辣湯
原料:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發(fā)海參、水發(fā)魷魚(yú)各15克,雞蛋1個(gè),淀粉25克,蔥花3克,醬油10克,豬油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克。
做法:1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚(yú)分別切成細絲,豬肉絲、熟雞絲放入鍋內同煮。
2.加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放濕淀粉勾芡后,改小火加打散的雞蛋;
3.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。
4.在鍋內蛋花浮起時(shí)即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。
一、三絲生菜
主料: 生菜(團葉) 400克
配料: 木耳(水發(fā)) 15克
調料: 辣椒(紅、尖、干) 2克 白砂糖 15克 姜 15克 鹽 4克 醋 8克 香油 10克
制作方法
1. 將生菜洗凈,切成3厘米長(cháng)的段,放盆內加精鹽拌勻稍腌;
2. 干紅辣椒去蒂,籽泡軟;
3. 水發(fā)木耳、干辣椒洗凈切絲;
4. 生姜去皮切成細絲;
5. 把生菜擠去水分,加醋、白糖、味精拌勻放盤(pán)內;6. 入干辣椒絲、木耳絲、生姜絲,另將香油燒熱,倒在三絲上,拌勻即可。
二、五彩拼盤(pán)
主料: 豬肉(瘦) 300克
配料: 雞蛋 50克 胡蘿卜 100克 黃瓜 100克 豆腐干 100克
調料: 料酒 10克 醬油 10克 鹽 4克 味精 3克 大蔥 20克 姜 10克 花生油 50克 五香粉 1克 醋 2克 白砂糖 2克 香油 10克 淀粉(玉米) 3克
口感 原料多樣,軟嫩清香,咸鮮爽口,佐酒佳肴。
制作方法
1. 雞蛋打入碗內,加精鹽1克及淀粉攪勻;
2. 勺內用少許油把蛋液攤成薄薄的蛋皮;
3. 將蛋皮、黃瓜、胡蘿卜、干豆腐均切成均勻的絲;
4. 每種原料相對交叉擺入盤(pán)內;
5. 瘦肉切成絲,勺內加油燒,下入肉絲炒至變色;
6. 下入蔥姜絲及余下的料酒、醬油、精鹽、味精、排骨精、蔥絲、姜絲、五香粉、醋、白糖、香油,炒熟;
7. 把炒好的肉絲放在盤(pán)內擺的原料中心,食用時(shí)拌勻即成。
三、火腿三拼
主料: 火腿腸 200克
配料: 豬肝 75克 黃瓜 150克
調料: 花生油 40克 鹽 2克
口感 原料易得,制作簡(jiǎn)單,軟嫩咸香,營(yíng)養豐富。
制作方法
1. 黃瓜洗凈切大半圓片;
2. 用精鹽入味;
3. 豬肝(鹵)切三角片;
4. 火腿腸切半圓片;
5. 將黃瓜、火腿腸片、豬肝片依次從外向里圍擺成花狀;
6. 澆入熟花生油即成。
四、麻辣雞絲
主料: 雞胸脯肉 400克
配料: 柿子椒 25克 青椒 25克
調料: 鹽 3克 味精 2克 白砂糖 2克 醋 1克 花椒 15克 辣椒粉 10克 花生油 50克
口感 雞絲軟嫩,椒絲脆爽,麻辣爽口,風(fēng)味獨特。
制作方法
1. 將雞脯肉入清水鍋中煮熟撈出;
2. 用手撕成絲;
3. 青紅椒也切絲;
4. 花椒切碎;5. 同辣椒末放一起,澆入燒熟的花生油炸香;
6. 青紅椒放在雞絲上,撒上精鹽、味精、白糖、醋拌勻;
7. 澆上花椒辣油拌勻即成,四周可用黃瓜片裝飾。
五、絲瓜釀肉
主料: 絲瓜 400克
配料: 豬肉(肥瘦) 100克 雞蛋 100克
調料: 香油 10克 鹽 3克 味精 2克 醬油 20克 醋 10克 白砂糖 1克 淀粉(玉米) 10克
口感 清鮮味美
制作方法
1. 將肥瘦肉洗凈剁成肉泥;
2. 放入碗內,加入雞蛋1個(gè)、水淀粉10克、精鹽、味精1克攪拌均勻;
3. 選擇鮮、直順、粗細一致的絲瓜去皮洗凈;
4. 切成6厘米長(cháng)的段,然后將絲瓜一端開(kāi)個(gè)洞;
5. 撒上少許淀粉,將肉泥均勻灌進(jìn)絲瓜內;
6. 將絲瓜上籠熟后;
7. 冷卻后切成圓片,放在盤(pán)中碼好;
8. 炒鍋上火,倒入湯、醬油、米醋、味精1克、白糖,燒開(kāi);
9. 然后用水淀粉勾芡,淋上麻油起鍋,澆在絲瓜釀肉上即成